С помощью найдено страниц - 481285

11. Пост: ...хороший повод «сесть на диету»? :: Как похудеть во время Поста....
    

    Сегодня пост воспринимается многими как способ похудеть или даже проверить силу своей воли. Это в корне неправильная мотивация.

    - строжайший пост, во время которого можно только пить воду (голодание)

    http://kedem.ru/diet/20110315-diet-post/


12. Великий пост - Марковские Форумы
    

    ждем еще рецептов,интересен тоже опыт тех,кто соблюдал пост,как ощущения после него?на сколько похудели?

    Великий Четверг можно вино, постное масло. Великая Пятница строгий пост, ничего нельзя есть.

    http://izhevsk.ru/forummessage/59/2480710.html


13. Питание в пост | Стройная фигура
    

    Питание в пост многие используют для того чтобы похудеть и оздоровиться.

    В строгие постные дни, когда под запретом даже растительное масло, салаты можно заправлять соком лимона или легким маринадом.

    http://stroynaya-figura.ru/?p=2890


14. Пост и похудение
    

    В пост, да и не только, желающим похудеть и быть здоровыми следует питаться не менее пяти раз в день, но умеренно. А как же витамины? Конечно, для многих весна и строгий пост кажутся просто не совместимыми.

    http://www.inflora.ru/diet/diet657.html


15. На сколько можно похудеть за пост - интернет-магазин
    

    Посоветуйте, какую диету можно выбрать для того что бы хоть Этот пост очень строгий:нельзя не только мясо и молочку,но и рыбу,яйца Если я буду так питаться(ниже) на сколько я смогу похудеть за месяц.

    http://www.rdacha.ru/ynvsu/na-skolko-mozhno-pohudet-za-post.html


16. Строгий пост. 7 золотых правил рационального питания в Великий пост....
    

    Значит надо постараться устроить максимум «разносолов» из того, что можно есть во время строгого поста. Выбор действительно не слишком велик, но пошевелить фантазию можно.

    http://dalinika.ru/articles/kulinariya/strogiy-post.html


17. Праздник 18 марта 2013 года - ...Великого поста. Как питаться и что можно...
    

    Особо строгий пост должен соблюдаться в первую и последнюю его недели. Весь день следует голодать, а есть можно только один раз в день - вечером. По выходным допускаются две трапезы – днем и вечером.

    http://www.inmoment.ru/holidays/great_post.html


18. Можно ли похудеть во время поста?
    

    В православном календаре постных дней около 200 – больше половины года. Многодневных постов четыре. Самый главный и строгий – Великий, который длится 7 недель перед Пасхой.

    Грейзинг. На выходе из поста ешьте как можно чаще: до 5-6 раз в день небольшими порциями.

    http://www.mobus.com/zdorove/179243.html


19. Что можно и чего нельзя в пост? - Полезные статьи - Диеты, похудение....
    

    Помните, что существует множество дозволенных в пост продуктов, которые можно добавлять в кашу для вкуса.

    Если у вас нет тефлоновой сковородки, придется в строгие постные дни отказаться от жареного.

    http://sovetydiety.ru/poleznie-stati/chto-mozhno-i-chego-nelzya-v-post


20. Питание во время поста
    

    Поэтому при соблюдении поста нужно строго следить за наличием в пище необходимого количества как элементов и микроэлементов, так и белка, в данном случае предпочтительно растительного

    Теперь можно приступить к разработке меню на весь период поста.

    http://www.nadiete.ru/content/588/